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La Academia de Movimiento funciona de está manera:
Vídeos detallados
Tienes las explicaciones y sugerencias de cada movimiento en vídeo, obtendrás los detalles de cada ejercicio, para que no dudes al hacerlos. Será como si me tuvieras al lado.
Entrenamiento Progresivo
Sabrás que hacer cada día gracias al orden del programa, sin tener que perder tiempo en un gimnasio ni buscando rutinas aletoarias en YouTube.
Menos de 45 minutos para entrenar
Tienes el control de tu agenda frente a tu programa de ejercicios, solo debes dedicar 45 minutos de entrenamiento al programa online.
Soporte único
Cuando tengas dudas sobre los ejercicios o los hábitos que vayas conociendo en el programa. Escribe en los comentarios de cada clase.
Seguimiento
Completa las lecciones para tener tu propio seguimiento y progreso personal de manera ordenada.
Retos
Dentro de los Programas Online tendrás retos simples, que te ayudarán a mantenerte con la motivación necesaria para seguir adelante.
¡Hola! Soy Marcos Profesor en Educación Física y Entrenador Personal.
Estoy para ayudarte a ganar fuerza, perder peso y mejorar tu físico sin necesidad de seguir dietas estrictas y con tan solo 30 minutos de ejercicio por día.
Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo.
