Hola soy Marcos de Entrenador Wellness. Primero gracias por dar tu primer paso en querer mejorar tu salud a través del movimiento.
Sé que es difícil empezar, puede ser que antes eras una persona activa, entrenaste por tu propia cuenta, fuiste al gimnasio, pero nunca hiciste entrenamiento de fuerza con tu peso corporal.
La falta de ejercicio será historia de tú yo del pasado. Aumentarás tu confianza, sabrás que y como entrenar con tu propio peso corporal en casa, además tendrás un programa seguro y ordenado. Al pasar los días te irás sintiendo mucho mejor.
El programa llamado «HSF« es 100% online, no son clases por videollamada.
Tendrás acceso a la plataforma llamada “Academia de Movimiento”, en ella conocerás mi método de entrenamiento y hábitos diseñados para ayudarte a resolver tus problemas con la falta de movilidad y constancia de hacer ejercicio.
Si buscas un entrenamiento mágico que te hará fuerte en 1 mes, este no es tu programa. Si por el contrario, sos una persona dispuesta y responsable de tu propio cambio y aceptas que te guie con mis consejos y experiencias, estaré feliz de poder ayudarte a lograrlo.
Formulario previo
No sabes cuanto agradezco que te hayas tomado el tiempo para completar este formulario de entrevista inicial.
Una vez que haya leído tus respuestas, me pondré en contacto a través de email para decirte si podré ayudarte y cuando sería nuestra primera videollamada de 20 minutos.
Muchas gracias, Marcos.
